Сколько нужно близости?

На вопрос отвечает врач - гинеколог Пак Лариса Алексеевна.

Жизнь каждой женщины уникальна, и вокруг женского здоровья существует множество мифов, которые порой звучат, как сценарий драматического фильма.

Некоторые уверены, что редкая половая жизнь или отсутствие оргазмов могут привести к тазовым болям, образованию миом и даже проблемам с зачатием.

Во-первых, не существует универсальных норм частоты половых актов. Ваше личное желание и комфорт — это и есть ваша норма. Хотите каждый день? Отлично! Предпочитаете раз в неделю?
Тоже нормально. Главное — чтобы это устраивало вас и вашего партнера.

Половой темперамент (или половая конституция) у всех разный: он может быть сильным, средним или слабым. Если в паре есть несоответствие, это может стать поводом для обращения к специалисту. Но самое важное — открыто обсуждать свои чувства и желания с партнером.

На сексуальное желание влияют:

Не только личные предпочтения, но и внешние обстоятельства.

Усталость,
стресс,
недосып
депрессия

могут снизить либидо как у женщин, так и у мужчин.

Прием некоторых лекарств.

Антидепрессанты, например, часто влияют на половое влечение.
Если вы заметили такие изменения и они вас беспокоят, обсудите это с врачом.
Всегда можно найти решение.

Развенчиваем мифы:

КОК и либидо.

Нет доказательств, что комбинированные оральные контрацептивы напрямую влияют на сексуальное желание. На либидо могут влиять другие факторы: эмоциональное состояние, усталость или, наоборот, период повышенной активности.

Мужчины всегда активнее женщин.

Это миф. Уровень сексуальной активности зависит от индивидуальных особенностей, а не от пола.

Возраст и либидо.

Возраст сам по себе не снижает половое влечение. Скорее, на него влияют обстоятельства: загруженность, стресс или, наоборот, чувство уверенности и самодостаточности.

Секс, как профилактика болезней.

Ни в одних медицинских рекомендациях половой акт или оргазм не указаны как способ профилактики заболеваний.

Любите себя, заботьтесь о своем здоровье, предохраняйтесь и доверяйте только проверенной информации.